健康杂谈:好心情胜过化妆品

  俗话说,好心情胜过化妆品。对于爱美的人而言,好心情无疑是护肤美容的箴言秘笈。现代医学研究表明,人类情绪和心态的细微变化可以通过心理-神经-内分泌系统得调控,影响包括皮肤在内的身体健康。情绪的好坏不仅会影响到各脏器的生理功能,还直接影响肤色的变化。

  当人遇到高兴的事情,大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加,皮肤的血管随之扩张,流经皮肤的血液量增加,使人的脸色变红。、恐惧、等不良情绪,会导致自主神经和内分泌紊乱,使皮肤血管收缩、血压升高、外围细小动脉阻力增加、血流变慢,甚至淤滞,造成暂时性缺氧,皮肤就会出现不同程度的发绀,如平时所形容的气得脸色发青或气得嘴唇发乌或怕得脸色发紫等。喜怒无常、紧张、压抑、焦虑除了会影响心血管和神经系统之外,还可以使消化道发生反射性痉挛,胃酸分泌增多,时间长了会引起腹部疼痛、消化不良、营养吸收障碍、消化道溃疡等。由于心理状态对人体皮肤的健美有着重要作用,因此我们在生活或工作中不要过喜过悲,不要过于忧虑,要经常保持乐观、开朗、愉快的积极心态,处理好家庭关系和人际关系,并根据自己的能力制订切实可行的目标。(张献怀)